[...] tak ze keidys bralem kretke przez 6 miesiecy (byla to stala suplementacja) pozniej bylo okolo 1-2 miesiace przerwy od niej i znow bralem - jakies 2,5 meisiaca(taki dlugi cykl) i teraz nie bralem nic jakies 1,5-2 meisiace i chcialem zapytac czy moge zrobic czykl lub zaczac stala suplementacje czy to raczej za wczesnie??? (podczas tych 6 [...]
to jest zupełnie co innego niż wpisałeś w ankiecie/ na 1 cykl daj samego testa (wina nie liczę) 250 mh co 4-5 dni i tyle wystarczy spokojnie cykl zrób 12-14 tygodni lub dłużej jak się spodoba
Najlepiej to inj. 6 lat to łaczny trening od 15 roku zycia. Wyniki są takie ze wzgledu na przerwe, cykl planuje dopiero za kilka miesiecy ale wolalbym wiedziec juz co i jak zeby nie popelnic bledu. Cykl moze byc dlugi, co do ceny to ciezko mi sie okreslic. Przede wszystkim chcialbym wiedziec jak sie poprawnie odblokowac i czym aby nie zaliczyc za [...]
ja ci podałem dawki jakie cie moim zdaniem napewno zakreca. Bo dla mnie od samego startu wchodzić na 750mg to przegiecie,bo np jak by chciało się przedłużyć cykl to później trzeba bybyło grama bić. Kolejna sprawa duże dozy duża retencja itd. Przerwa niby powinna być taka długa jak cykl + pct. Test dowolny, który chcesz, np sust + meta, enan + dd. [...]
[...] i jak E2 wyjdzie ponad normę zbij jakimś ia i leć dalej z redukcją. Dobra dieta i interwały zrobią robotę wtedy. Po dojściu do niskiego bf dop masa To moja opinia P.s cykl masowy też z dupy Zmieniony przez - Darek-88 w dniu 2018-03-02 22:58:50 Badania robiłem 3 dni temu estro poniżej normy,13%bf było przy pomiarach 3tygodnie temu myślę [...]
Kreatyna z beta-alanina wpada w mocny synergizm , jednak ja w takim połączeniu odczuwałem bardzo mocną pompę mięśniową w praktyce . Z praktyki bardziej bym był za cykl mono a po mono cykl b-a - sam tak robię . Co do cyklu na kreatynie , osobiście robię 12 tygodni 2 tygodnie mini faza nasycenia i 10 tygodni 5 gram dziennie . Oczywiście wszystko też [...]
TRENING Jaki obrac trening? Nie siedze w tym tak jak napisalem wyzej juz poltora roku. Mam do dyspozycji pelna silownie, rower. Wiecej chyba nie trzeba. Jaki cykl treningowy? Ile razy w tygodniu cwiczyc? Ile razy w tygodniu jedna partia? Ile serii na dana partwie? Ile powturzen na serie? Co ile rower? Cwicz na siłowni w poniedziałek środe [...]
no i się rozpioł doświadczenie może i masz ale nawet nie przeczytałeś tematu i bzdury piszesz - to ci streszcze gość zdecydował się na propa solo po 200 mg i prawdopodobnie nie będzie potrzebował hcg o którym piszesz to jego pierwszy cykl a ty mu doradzasz jagby brał cykl z pieciu środków i jajec w mosznie nie czuł}:-(
lepiej poczekaj z koxowaniem z 3 lata i zapodaj sobie konktetniejszy cykl bo po takim to marnie ci pójdzie!!pamietaj ze po pierwszy cykl jest najlepszy i najlepsze sa przyrosty!!!wtedy dokup sobie deki i zamien wino w tabsach na winstrol w szczałach.jestes młody jeszcze i mozesz tego pózniej pożałowac!! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)
1. WIEK: 18 2. WAGA: 73 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 miesięcy 6. DIETA: brak , na cyklu kupie sobie kilka paczek ostrowi. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ZADNE 8. TRENING: silownia,mma 9. CEL CYKLU: MASA,SILA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]
widziałem już ten temat, no ale własnie nie wiem którą wybrać. Skoro mówicie, że ta z universala bedzie dobra to ją kupie, tylko jak myślicie 400g wystarczy na jeden cykl czy kupić 500g, w sumie niewielka róznica, ale to będzie pierwszy cykl więc nie wiem ;)
Ja zaczynając przygodę z enanem 1 cykl, po jakiś 2 tygodniach miałem problem bo, wbijam pompkę odciągam tłoczek a do strzykawki zamiast powietrza zaciągnąłem coś ala Rope, miałem podobnie lekka gorączka opuchlizna, odczuwalny twardy mięsień w tym miejscu. ale smarowałem altacetem stosowałem teź naproxen i metafen. Skupiłem strzały na lewej nodze [...]
[...] ma a mam wrażenie że opuchlizna dalej rośnie z obawy odstawiłem strzały propa żeby dać organizmowi odpocząć ale chyba się nie zapowiada na poprawę w najbliższych dniach a cykl trzeba ciągnąć. Mam ten "bolesny" towar a inny będe miał +/- za 5-7 dni u siebie. Pytanie, normalnie atakować wygojone poślady i przeżyć te 2-3 shoty do czasu nowego [...]
[...] 116 -udo: 54 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: Wysokobiałkowa -białko: ---- -węglowodany: ---- -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: MEtanabol 1 cykl 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Powiększenie masy mięśniowej i siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3miesiące temu 11. POZIOM BF%: [...]
uwazam ze jesli byla dluga przerwa i pomierzysz maksy to nic sie złego nie stanie jak zaczniesz od razu w poniedizalek cykl zaplaciles karnet wiec smigaj, przerwe robiles wystarczającą, zakwasy beda na poczatku duze ale nie przejmuj się z suplementacją zacznij od początku cyklu akurat rozkręci się na czas 10tek plan cwiczen moze byc - jest [...]
...jakiś feralny ten temat- nawet komp. mi sie wylacza- a tu sie naprodukowalem na prawie stronę i przepadło odnośnie tego cyklu/na saa/ jak i ogolnie pomysłu oczywiście zdanie podtrzymuje ale jak powiedział Dudek twoje zdrowie i twoja wola z niszeczeniu go postaram sie jednak rozpisac trening; nie musi byc on wcale inny niz bez tych [...]
60 kaps. to niewiele, cp także na cykl mało, nawet sumując obydwa to kreatyny może zabraknąć na cykl. porcja cp w każdy dzień, 6 kaps. hmbolonu przed/po treningu i ew. przez kilka dni porcja cp gdy hmbolon sie juz skończy.
[...] Wiosłowanie 4serie na 70kg po 12 powt Ściąganie drążka 4serie po 10powt Suplementacja 10g jabłczanu po treningu 20g bcaa po treningu 4kaps BA po treningiem Powoli zbliżamy się do końca cyklu i jeszcze się zastanawiam czy dla odmiany zrobić treningi bardziej kulturystyczne chociaż przez 3-4 tyg czy zrobić roztrenowanie i kolejny siłowy cykl :)
2. WAGA: 91 4. WYMIARY: nie pomierzyłem, sprawdzę przed kolejnym postem :) 6. DIETA: w przeliczeniu na tydzień wyszło mi dziennie 3500kcal (ciężko mi utrzymać dietę w weekend, urodziny, wesele, czy jakieś inne okazje i wszystko leci :P, a ja też nie wielbłąd, piwko w piątkowy/sobotni wieczór lubię wypić) 8. TRENING: staram się trzymać założeń [...]
1. WIEK:38 2. WAGA:98 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:120 -udo:57 -talia:108 5. STAŻ NA SIŁOWNI:dawno temu 3lata 6. DIETA:kurczak, ryby, warzywa, na razie nie licze btw bo dieta od niedawna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:niskie dawki testosteronu , htz 8. TRENING: brak 9. CEL CYKLU: 10. [...]
"Najlepsze" teksty na sfd vol.2.
